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杨天真32个高情商公式百度网盘免费下载
宣宣情感2022-11-03 17:57:33撩汉教程人已围观
简介你有没有情商的困扰?
嘴笨不会说话
—紧张就大脑空白,明明做了10分的事说出来只剩下5分
情绪内耗
别人一个皱眉、—句批评就会想一天事也做不好,又累又低效
职场透明人
开会时不敢表达想法,工作认真却不受重视存在感低易被替代
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—紧张就大脑空白,明明做了10分的事说出来只剩下5分
情绪内耗
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杨天真32个高情商公式百度网盘免费下载
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提取码:pyp4
真正的高情商
一定是先满足自己,只有自己先爽了你才真正有能量释放给别人,共赢成事!
课程大纲
Goa se OAr lins
Part O1|建立你的能量场
可定义情商
高情商,就是高能量
自我定位
用好自己的优劣势,建立你的能量场
Part 02|减少能量的损耗解决10大内耗难题,打造无条件的稳定自我
西战胜自卑
颠覆你对自卑的认知,把自卑变成自驱力
摆脱拖延
掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律
面对失败
用失败复盘法,把失败变为成长的契机
负面情绪
三个机制,解决你的情绪内耗
压力管理
认识压力万的倒U型曲线,找到你的极佳工作状态
云应对评价
用自我反馈代替他人反馈,打造无条件底层自信
反杀PUA
反职场PUA的三个有效利器
有效拒绝
对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害
艰难谈话
开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通?
◎反对意见
把反对变成建设性意见,让别人愿意听你的话
Part 03|提升你的能量主动出击,用沟通和人脉放大能诫,共赢成事
淘通表达-
1学生思维
14O到15年职场人最容易踩的6个坑
5主动汇报
向上管理,把节奏掌握在自己手中
16主动读判
河察利益、打破僵局,找到新的解决方案
主动推动
三个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你
5主动求助
比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么?
书主动杀入冲突
—分钟稳住双方情绪,成为解决问题的高手
主动攒局
如何整合资源干大事?
主动规划
短中长期规划,全面打造你的核心竞争力
2主动学习
组合式学习,全新领域也能快速成事
·人脉搭建·
定义人脉
认清人脉本质,打破向上社交的恐惧
人脉搜素
如何精准找到帮你成事的人?
建立链接
如何短时间引发注意、获得信任?
人脉维护
如何打造长久的人脉网络
个人品牌
云让高质量人脉主动找上你
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